南瓜养乐多果酱
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Serves: 3 小罐
 
健康营养带有一点酸酸甜甜的的南瓜养了多果酱，很适合于早餐食用
Ingredients
  • 材料：
  • 350克 南瓜
  • 2瓶 (200毫升） 养了多 （橙味）
  • ½汤匙 柠檬汁 或适量
  • 2汤匙 细糖 或适量
Instructions
  1. 将南瓜外皮洗净，去籽切块。南瓜连带皮一起蒸约15分钟至软。
  2. 用汤匙把蒸熟的南瓜肉刮下(约剩250克)，搅打成南瓜泥。
  3. 把南瓜泥，养了多，柠檬汁和糖放入锅里。搅匀煮滚。然后转入小火将南瓜料不停的搅拌约20-25分钟至浓稠即可。
  4. 煮好的南瓜果酱装入干净的瓶子里，待完全冷却才加盖，冷藏。
Recipe by Anncoo Journal at https://www.anncoojournal.com/pumpkin-yakult-jam/