芒果隔夜燕麦
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Serves: 1-2 serving
 
Ingredients
  • 6汤匙 有机燕麦
  • 1.5杯 低糖豆奶 （约350毫升）
  • 半杯 新鲜芒果打成泥 （约150克）
  • 1汤匙 黑奇异籽
  • 蜂蜜适量
  • 开心果，南瓜子，新鲜芒果丁- 适量
Instructions
  1. 用一个干净的玻璃杯，放入燕麦和黑奇异籽，混合均匀。
  2. 倒入豆奶和芒果泥，将杯底的燕麦料和豆奶芒果泥搅拌均匀。
  3. 盖上盖后，收进冰箱冷藏隔夜。
  4. 隔天享用之前，加上适量的蜂蜜，开心果，南瓜子和新鲜芒果丁搅拌均匀。就能享受一顿健康的营养早餐了。
Recipe by Anncoo Journal at https://www.anncoojournal.com/mango-overnight-oats/